Protein a co Creatine monohydrate Cherry este un supliment alimentar sub formă de pulbere, pe bază de creatină monohidrat cu aromă de cireșe. Creatina este utilizată frecvent de sportivi pentru a susține energia în timpul activității fizice intense și pentru a îmbunătăți performanța.
Caracteristici
Produsul este sub formă de pulbere de 500 g, cu un gust plăcut de cireșe. Se amestecă ușor în apă sau alte băuturi. Creatina monohidrat este una dintre cele mai studiate și utilizate forme în domeniul suplimentelor sportive.
Mod de utilizare
Se recomandă administrarea dozei indicate pe ambalaj, de obicei o linguriță de aproximativ 5 g pe zi, preferabil înainte sau după antrenament. Se amestecă bine în apă sau suc și se consumă imediat. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Întrebări frecvente
Este potrivit pentru vegetarieni?
Da, creatina monohidrat este de origine sintetică și este potrivită pentru vegetarieni.
Poate fi administrat zilnic?
Da, administrarea zilnică este comună pentru menținerea nivelului de creatină în mușchi.
Are efecte secundare?
Folosit corect, este în general sigur; consultați un medic în caz de condiții speciale.
