Die Reinigung ist das Fundament jeder Routine: gründliches Reinigen — Gesicht, Körper, Hände — ist die Geste, die alle anderen vorbereitet und die, wenn sie schlecht gemacht wird, sie zunichte macht. In diesem Abschnitt finden Sie das komplette Universum der Reinigung: von Gesichtsreinigern über Desinfektionsmittel, von festen Seifen bis hin zu Familienformaten.
Das universelle Prinzip: reinigen ohne auszutrocknen. Eine Haut, die nach dem Waschen "spannt", signalisiert ein zu aggressives Reinigungsmittel — das Gefühl von extremer Sauberkeit ist in Wirklichkeit der entfernte hydrolipidische Film. Suchen Sie daher nach sanften Tensiden und physiologischem pH-Wert, insbesondere bei Produkten, die mehrmals täglich verwendet werden, wie Handreiniger. Zweites Kriterium: die Spezifik — Gesicht, Körper, empfindliche Bereiche und Hände haben unterschiedliche Bedürfnisse und Formulierungen, und Multifunktionsprodukte funktionieren nur, wenn sie ausdrücklich dafür formuliert sind.
Im Allgemeinen nein: Ihr alkalischer pH-Wert weicht vom Haut-pH ab. Für das Gesicht sind spezielle Reinigungsmittel besser geeignet, die "Syndets" mit physiologischem pH-Wert, auch in fester Form.
Zweimal: morgens und abends. Mehr nur nach Sport oder intensiver Schweißbildung — übermäßige Reinigung regt paradoxerweise die Haut an, mehr Talg zu produzieren.
Für die Hände in bestimmten Situationen ja; für die kontinuierliche Anwendung ist ein gutes, sanftes Reinigungsmittel die ausgewogenste Wahl für die Haut.
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